Menciptakan Lingkungan Latihan yang Nyaman dan Aman untuk PemulaMenciptakan Lingkungan Latihan yang Nyaman dan Aman untuk Pemula
Lingkungan latihan yang nyaman merupakan faktor penting dalam menjalankan aktivitas fisik dengan aman. Pemula sering kali tidak menyadari bahwa ruang latihan yang tidak tepat dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu konsentrasi.
